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Ejercicio con pesas y longevidad: qué revela un nuevo estudio científico
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Ejercicio con pesas y longevidad: qué revela un nuevo estudio científico
- 2026-04-09
Cada 10 años, un adulto pierde porcentaje de masa y fuerza muscular.
Además, el estudio revela que el ejercicio de pesas ayuda a reducir el colesterol malo.
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